De "Leef je vrij" blog
Gudrun Planckaert
Zoeken
Gudrun Planckaert
- apr 15
- 3 minuten
Zoeken naar...
Je bent hier op aarde met een doel, met een plan. Misschien weet je er helemaal niets meer van, misschien zijn er flarden die je je nog herinnert. Nu is het tijd om je helemaal te her-inneren waarom je hier bent, wat jij hier te doen hebt. Dan kan je de vraag “Wat wil ik van het leven?” even omdenken en je afvragen “Wat wil het leven van mij?” “Wat heeft het Leven voor mij in petto?” Want het leven heeft een plan met jou en heel vaak wil jij controle houden en de dingen sture
60 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- apr 2
- 2 minuten
Rise up!
Pasen, de verrijzenis… Ik geloof niet in een God zoals die wordt opgedragen door de kerk. Ik geloof wel in een hogere kracht, in hogere wezens die ons ondersteunen in het Goddelijke. Ik geloof ook dat ieder mens het Goddelijke in zich heeft. Het Paasverhaal op zich intrigeert me, als verhaal. De beelden, de symbolen die er in voorkomen zijn van toepassing op ieder individu maar ook op wereldvlak. Het beeld van het sterven; Je sterft niet fysiek. Je laat wel elke dag deeltjes
7 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- mrt 26
- 3 minuten
Je mag best trots zijn!!
Je mag best trots zijn op jouw meditatieboek. Je mag best trots zijn op wat je doet. Je mag best trots zijn op wie je geworden bent. Dat zijn woorden die ik de laatste tijd wel meer hoor. Maar waarom kan ik het dan niet écht voelen? Enkele maanden geleden waren we bezig met de opnames van de meditaties, Dimitri, de klankman was zo enthousiast over mijn stem, mijn teksten, de rust die ervan uitging, over het geheel. Hij was precies enthousiaster dan ik. Vele mensen die mijn me
15 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- mrt 18
- 3 minuten
Wil je gelijk? Of wil je geluk?
Een week of twee geleden liet ik mij verleiden tot een discussie over een onderwerp dat me nauw aan het hart ligt… Ondertussen heb ik voor mezelf eens bestudeert wat er eigenlijk gebeurt tijdens een discussie en hoe discussie worden uitgelokt. Wat gebeurt er tijdens een discussie? Twee of meerdere mensen hebben een andere visie over het zelfde onderwerp. In een normaal gesprek deel je jouw visie, luister je naar elkaar. In een discussie worden meningen en oordelen naar elkaar
11 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- mrt 12
- 3 minuten
Toelaten wat is...
Momenteel voel ik heel veel collectieve boosheid. Boosheid die geuit wordt naar welbepaalde groepen, naar specifieke mensen of gewoon naar wat er nu is. Wat ligt er onder die boosheid? Een onderliggende emotie is veelal angst, angst die je hebt opgenomen vanuit het collectief of die je hebt opgeslagen vanuit vorige ervaringen. Een angst die je eigenlijk niet durft aan te kijken. Waar je voor vlucht of die je wegduwt. Onbewust sla je die angst op in jouw lichaam. Iemand kan op
16 keer bekeken2 reacties
Gudrun Planckaert
- mrt 5
- 3 minuten
The only way out, is in
Elke persoon die je ontmoet, leert je iets. Soms is de ervaring op het moment zelf niet fijn, soms moeilijk om dragen. Misschien had je de ervaring liever niet gehad en toch als je verder kijkt, had je die ervaring nodig om een bepaalde les te leren. Op het moment dat je de les ziet, kan je ook de persoon, de situatie die jou dit toonde dankbaar zijn. Hindernissen, uitdagingen, moeilijkheden op je weg. Op het moment zelf wil je ze liefst zo snel mogelijk weg. Je wil ze niet v
13 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- jan 22
- 3 minuten
Op zoek naar bevestiging?
Twijfel jij ook soms of je goed bezig bent? Of je het goed doet? Of dat nu eigenlijk het leven is dat jij wil? Als je twijfelt ga je op zoek naar bevestiging, meestal zoek je die bevestiging in de buitenwereld. Jouw leven is één groot verhaal. Dat verhaal vertel je jezelf en anderen heel vaak. Je blijft dezelfde liedjes herhalen. Je zoekt mensen die jouw verhaal bevestigen, die meegaan in jouw verhaal. Zo hou je jezelf onbewust klein, hou je jezelf tegen om verdere stappen te
24 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- jan 2
- 2 minuten
Samen stralen?
Hoe kijk jij naar het afgelopen jaar? Als een jaar dat je liefst zo snel mogelijk vergeet? Of als een jaar dat jou vele lessen bracht. Een jaar waarin je de mogelijkheid kreeg om vanuit rust en stilte dieper naar binnen te keren. Om te zien en te voelen wat er in jou leeft… Je kan niet ontkennen dat 2020 een intens, uitdagend jaar was. Een jaar waarin je jezelf opnieuw mocht uitvinden. Een jaar waarin vele vragen waren en weinig échte antwoorden (tenzij die die je krijgt vanu
15 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 11 dec 2020
- 3 minuten
Kritiek, kritisch bekijken?
"De haan maakt meer lawaai dan de kip die het ei legt" Joe Chandler Harris Geef jij wel eens kritiek op een ander of op jezelf? Krijg jij wel eens kritiek? Hoe voelt het voor jou? Ik kan jou vertellen voor mij voelt het niet fijn. Maar ik zie het steeds vaker als een kans om te groeien. Te kijken wat die kritiek mij werkelijk vertelt. Als er kritiek naar je wordt gespogen dan ga je heel vaak mee in de energie van de ander. Dan uit je jouw frustraties, word je misschien wel bo
11 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 4 dec 2020
- 3 minuten
Word jij ook wel eens uitgedaagd?
Uitdagingen, groot of klein, we krijgen er allemaal mee te maken. De manier waarop jij er naar kijkt, er mee omgaat, bepaalt hoe jij er doorheen gaat. Zie je die uitdagingen als onoverkomelijke problemen? Of zie je ze als energie die naar je toekomt om jouw lessen te kunnen leren? Momenteel ben ik bezig aan een project wat me af en toe voor een uitdaging stelt. Ook in het dagelijkse leven komen er “problemen” op mijn pad die ik liever kwijt dan rijk ben. Enkele jaren geleden
13 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 27 nov 2020
- 3 minuten
Het perfecte moment
Wacht jij ook op het perfecte moment? Is dat niet een beetje wachten op Godot? Wat is het perfecte moment precies? Meestal stel je dat moment uit. Omdat je denkt nog meer kennis te moeten vergaren, omdat je dat boek nog wil lezen (en dan nog een ander boek), omdat je die cursus nog wil volgen. Je stelt het moment uit tot de kinderen groot zijn, tot je meer geld hebt. Als je meer tijd hebt, dan… Als ik, dan… Zijn dat niet allemaal excuses om er niet aan te moeten beginnen? Wat
9 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 20 nov 2020
- 4 minuten
Dat kleine meisje
De laatste weken zoekt dat kleine meisje me steeds vaker op. Dat kleine meisje dat wil spelen, dat aandacht wil, dat gehoord en gezien wil worden. Dat kleine meisje dat het gevoel heeft dat het zichzelf niet mag zijn. Dat kleine meisje dat zichzelf zo vaak heeft aangepast, zich heeft verstopt, zich niet gerespecteerd of gewaardeerd voelde. Dat kleine meisje blijf je met je meedragen. Later in je volwassen leven (en dit gebeurt onbewust) neem je dat met je mee. Alle stukken di
17 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 13 nov 2020
- 3 minuten
Sla je vleugels uit!
De afgelopen anderhalve week deed ik mee aan een programma om alle oude energieën, overtuigingen die niet meer bij me passen, in een sneller tempo los te laten. Om zo dichter bij de bron, mijn bron te kunnen komen. Dank je wel Catherine voor de uitnodiging! Elke dag een halfuurtje stil zijn en toelaten om de energie door me heen te laten stromen. Om die energie met en voor mij te laten werken. En ja, er kwam heel wat naar boven. Oude emoties, herinneringen, doemdenken, patron
11 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 6 nov 2020
- 3 minuten
Vallen in de stilte
Stilte zegt zoveel meer dan woorden. Stilte brengt je naar dat punt dat je zoveel meer vertelt dan alle woorden, geluiden, stemmen van de buitenwereld samen. Stilte geeft je antwoorden… Bewegen naar de stilte De laatste week beweeg ik me bewust meer in de stilte. Dat betekent niet dat er geen geluiden of mensen rondom mij zijn. Ik beweeg naar dat stille punt in mij. Dat punt vind ik in yoga, meditatie en wandelen in de natuur. Ik zoek de stilte op om nog beter die stem te hor
5 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 23 okt 2020
- 3 minuten
Twijfel jij ook wel eens?
Ik was vroeger een grote twijfelaar. Dan ging het niet over welke broek trek ik vandaag aan? Neem ik die zwarte, de rode broek of toch ik liever een rok? Nee, dagenlang, wekenlang soms maandenlang kon ik nadenken over iets en toch niet tot een besluit komen. Buiten mezelf Het twijfelen komt steeds minder voor, af en toe komt het nog eens de kop opsteken, zoals de afgelopen weken. Dan ben ik voor mezelf eens gaan onderzoeken: Hoe komt het dat ik twijfel? Waar komt die twijfel
8 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 9 okt 2020
- 3 minuten
Wat zie ik niet?
Een tijdje geleden kwam ik erbij dat mijn grootste angst is om niet mijn volle potentieel te kunnen leven. Om niet volledig te kunnen neerzetten waarvoor ik naar de aarde ben gekomen… Ik ken een deel van mijn doel, ik voel dat er nog grootsere dingen aan zitten te komen maar voorlopig kom ik er (nog) niet helemaal bij. Ik weet dat de enige weg daar naartoe de weg naar binnen is. Dus stelde ik het universum de vraag “Wat zie ik dan nog niet? Help me om te zien wat ik tot nu ni
13 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 2 okt 2020
- 4 minuten
Verandering: hoe ga jij ermee om?
Denk eens aan de tijd rond 1 januari. Hoeveel goede voornemens en veranderingen staan er dan niet op jouw lijstje? En hoeveel voer je er een maand verder nog uit? Verandering is onvermijdelijk als je jezelf niet wil vastzetten. Verandering brengt angst en twijfel met zich mee. Kan ik dat wel, ben ik daar wel sterk en krachtig genoeg voor, wat zal mijn omgeving daar niet van denken, wat moet ik daarvoor opgeven,… Die en vele andere vragen schieten ongetwijfeld door je hoofd. J
6 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 11 sep 2020
- 3 minuten
Bewust-in-wording
Bewustwording is een woord dat je om de haverklap hoort, samen met ontwaken. Het lijkt wel “een verschijnsel” dat plots veel aandacht krijgt, een soort modewoord. Het is echter veel meer dan dat!! Het is een proces van vallen en opstaan. Een proces eens je er aan begint, je meeneemt in een totaal andere wereld. Het is durven kijken, durven zien, de waarheid achter de waarheid voelen. Het is kijken naar wat je eerder niet zag, het is voelen wat er werkelijk in je omgaat, weten
6 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 4 sep 2020
- 3 minuten
A Break(through)
Wij zijn allemaal mensen en afhankelijk van jouw opvoeding, van jouw verwachtingen ten aanzien van het leven, van jouw verlangens in het leven, van jouw persoonlijkheid, jouw ego ga je je terugtrekken in jezelf om veelal te malen in jouw hoofd. Of je gaat aan de wereld tonen wat je waard bent, wat je in je mars hebt. Je gaat jezelf bewijzen. Beide stukken zitten in elk mens. Het hangt van het moment, de omgeving, jouw persoonlijkheid en het ego af wat jij naar buiten brengt.
11 keer bekeken0 reacties
{"items":["60828a899146430057357264","607863951f7c640016f33a78","6066e29e9973750015f82996","605db6421adaad0015e60e46","6053954cca236b0058914d4c","604b729eed3bd4002beddbe0","6042091e8a4b2e0041d955df","600ab5aff1014c0017d42b1a","5ff07fd84fd7ee00174941ae","5fd3556f02cc3900170207f6","5fca14b2ea1248001736ac42","5fc0d2ecf4cc4100174804bc","5fb79ea9577b1800179b50e7","5fae60fe2d450e00175b12c9","5fa524492473a00017ba4350","5f92e5b90a3d250017a4e387","5f805e0d1a72860017c8b0c8","5f77329d24b34f0017e003b6","5f5b31e4be7770001786c83b","5f5230c7411fb0002d09fd15"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"rgba(153, 153, 153, 0.75)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}