In een vrij eenvoudige, normale situatie werd ik even terug geslingerd naar de tijd van dat kleine, onzekere meisje. Het meisje dat niet wist wat het moest doen, het meisje dat vertrouwde op de mensen rondom haar en niet altijd kreeg wat ze nodig had. Het meisje dat zoekende was en niet alle antwoorden in zichzelf vond maar vooral volgde wat haar van buitenaf werd meegegeven. Het meisje dat vanuit dat gevoel deed wat de anderen van haar verwachtten. Op het moment dat ik even

In mijn omgeving hoor ik vaak de vragen “Wat gebeurt er toch allemaal in de wereld? Waar gaat de wereld naartoe? Hoe gaat dit allemaal eindigen?” Als deze vragen in jou opkomen dan maak jij je waarschijnlijk wat ongerust.. Die vragen komen vanuit je hoofd. Hoe zou het zijn als jij kon vertrouwen dat wat er nu allemaal gebeurt in de wereld een hoger doel dient? Dat wat allemaal voorbij komt in jouw leven en in het collectieve bewustzijn, jou iets wil leren, dat het je iets wil

Een hele tijd geleden zei mijn leraar “Kom in je kracht, dan gaat alles zoveel makkelijker.” Dat zoveel makkelijker daar stond ik wel voor open… maar er rezen ook wat vragen. Wat is mijn kracht? Hoe kom ik in mijn kracht? Waar vind ik mijn kracht? … Dat waren vragen die toen bij mij naar boven kwamen en die jij jezelf nu misschien stelt? Nu is me duidelijk dat deze vragen vanuit het ego komen. Mijn hoofd vond er toen van alles van, het vulde zich met gedachten die me vooral w

Durf jij voorbij te gaan aan jouw angsten, ze volledig te zien, te omarmen, ze als een vriend te verwelkomen om zo weer in Liefde en vertrouwen te stappen? Kan jij voorbij gaan aan aangeleerde patronen, die je klein houden, patronen die jou niet meer ondersteunen en die eigenlijk nooit van jou waren? Wil jij voorbij gaan aan belemmerende gedachten die je meenemen in verhalen die je ter plaatse laten trappelen? Verhalen die drama in (jouw) leven houden. Durf jij oude overtuigi

Het leven vraagt van jou om mee te bewegen op de stroom, jouw stroom. Vaak ben je bang om die stroom te volgen want dat vraagt om verandering, misschien klein maar die verandering kan ook groot zijn… Je bent een beetje vastgeroest in oude gewoontes en patronen en voelt de dynamiek van het leven niet meer. Het ego wil je het liefst ter plaatse houden want je hebt het toch goed nu? Het ego is bang voor verandering, voor nieuwe dingen. Het ego denkt in beperkingen. Je ziel wil v

Heb je dat ook soms, dat je een beslissing neemt en op het moment zelf al weet dat die beslissing niet de ‘juiste’ is en het toch doet? Instinctief voel je aan, weet je dat dit niet is wat je te doen hebt en toch doe je het… op een later tijdstip zeg je dan “Ik wist het…” Waarom kies je er dan toch voor om die weg te gaan? Uit angst voor wat de omgeving van je zal denken en/of zeggen? Omdat die beslissing toch logisch lijkt. Vanuit een verwachting of een verlangen van iemand

Word jij wel eens geraakt door film, muziek, dans, één of andere performance, de magie van de natuur, … Voel je dan jouw lichaam zinderen? Elk zintuig dat deelneemt, elke cel in jouw lichaam die geniet, misschien krijg je wel kippenvel, … Mag een ander persoon jou raken? Staat je hart open, durf je te voelen wat de ander in jou aanraakt? Of ben je bang voor dat gevoel? Of liggen er sluiers rondom jouw hart waardoor je je afsluit voor elke vorm van ‘aanraken’? Heb je misschien

Vorig weekend volgde ik een cursus bij mijn favoriete leraar :) Op een bepaald moment, al naar het einde van de cursus toe, werd de zin “Jij bent van belang!” uitgesproken. En oh wat kwam die binnen… het werd niet eens tegen mij gezegd maar tegen een medecursist. Toen mijn leraar zag hoe ik onder de indruk was van dat zinnetje, greep hij me liefdevol bij mij nekvel en hielp me dieper te gaan. Helemaal tot in de kern van die overtuiging, diep verscholen maar zo aanwezig waardo

Je zegt jezelf te zijn maar weet je wel wie je écht bent. Je ziet slechts het topje van de ijsberg van wie je denkt te zijn. Zoveel is nog verborgen, sluiers liggen nog over oude pijnstukken heen. Die mogen nu gezien en gevoeld worden om naar de ware Jij toe te groeien. Veelal neemt je hoofd (de mind) het voortouw, dat is immers wat je hebt geleerd. Steeds vaker merk je dat dit niet meer klopt. Dat er zoveel meer is dan je met je hoofd kunt bedenken. Om dichter bij jeZelf te

Ik was aan het stofzuigen en hoorde mezelf zeggen “Het universum ondersteunt mij”. Er kwam spontaan een glimlach op mijn gezicht maar ook een stemmetje dat zei “Is dat zo?” Oooh dacht ik, welk stemmetje komt hier naar boven? Welke overtuiging zit nog in mij die niet gelooft dat het universum mij ondersteunt? … Tijdens het opruimen en poetsen heb ik vaak dergelijke gesprekken met mezelf (ja ik praat tegen mezelf, dan luistert er een intelligent iemand naar me, lol). Zelfreflec

Als je aan iemand vraagt: “Hoe gaat het met je?” dan krijg je heel vaak het antwoord: “Druk, druk, druk…”. Velen zitten in de mallemolen die ‘leven’ genoemd wordt. Ze hebben vele verlangens en willen voldoen aan de hoge verwachtingen van de mensen rondom hen, de verwachtingen vanuit het collectieve. Dat heeft een grote weerslag op lichaam en geest. Iedereen heeft nood aan af en toe pauzeren. Een paradoxaal boeddhistisch advies is: ‘Mediteer elke dag een half uur, als je geen

De laatste week word ik af en toe meegenomen naar een moment waar ik ongeveer 2 jaar was. Ik kan me het moment zelf niet herinneren maar ik zie een dia voor me. Op die dia sta ik met een grote pompoen in mijn handen, je ziet meer pompoen dan meisje… Mijn papa zei als we deze dia bekeken “Geen idee waar zo’n klein meisje de kracht vandaan haalt om die pompoen te dragen.” Enkele inzichten kwamen naar me toe door de dia en door de opmerking van mijn papa (jaren geleden). Jouw we

Kerst, een tijd van gezellig samen Zijn, een tijd van warme verbondenheid, een tijd van lekker eten, een tijd van cadeautjes geven en ontvangen. Laten we vooral de werkelijke betekenis van Kerst niet vergeten. Licht brengen in de duisternis, heel veeeel licht. Laat jouw licht schijnen, ga stralen. Deel het licht dat jij bent met de wereld. Jouw licht zal niet minder worden door het te delen, nee er zullen steeds meer lichtjes aan gaan. Het licht zal steeds groter en feller sc

Een knuffel, een kus, een schouderklopje, een hand op je arm, … Elke fysieke aanraking doet iets met je. Het brengt bewust of onbewust iets in jou teweeg. Die aanraking kan kort of lang zijn maar iets in jou verandert door die fysieke aanraking. Je wordt letterlijk ‘aan’ geraakt en het raakt ook iets ‘in' jou. Deze fysieke aanrakingen zijn een vorm van waardering, van respect, van Liefde. Ze verbinden twee (of meerdere) mensen met elkaar. Die aanraking brengt je weer in het m

Een hele tijd geleden hoorde ik “Ga in je kracht staan en je kan bergen verzetten. Ga in je kracht staan en de wereld ligt aan jouw voeten.” Hele mooie zinnen maar euuuh wat is in je kracht staan? Voor mij is dat steeds meer beseffen wie ik ben, steeds meer beseffen wat ik hier te doen heb, wat mijn bijdrage is. Zodat wat voor mij is naar me toekomt. Ik hoef daar niet voor te vechten, niet mijn best voor te doen maar ik mag me overgeven aan iets hogers in meZelf. Ik mag mijn

Een weten dat niet vanuit het ego komt, een weten dat je niet wordt verteld door de buitenwereld, een weten dat niet wordt overspoeld door collectieve angst. Nee, een weten dat diep van binnen zit, een weten dat vanuit de Bron, jouw ziel, iets hogers, iets diepers in jou komt… Dat weten is er altijd, weet dat jij het ook heel vaak hoor, voelt maar het ook heel vaak naast je neerlegt. Uit angst voor verandering, uit angst voor wat de mensen gaan denken of zeggen, uit angst dat

In mijn omgeving merk ik signalen en verhalen op dat mensen zich minder voelen dan iemand anders. Voor mij was dit in het verleden heel herkenbaar… Er zal altijd iemand zijn die een groter huis, een mooiere auto, chiquere kleren, een groter inkomen heeft dan jij. Laat jouw waarde niet afhangen van wat je aan de buitenkant ziet. We leven in een maatschappij waar bepaalde beroepen hoger aan geschreven staan dan andere. Is het niet zo dat om de maatschappij te laten ronddraaien

Of neem je snel de mening van iemand anders over omdat die aannemelijk lijkt? Volg jij de reeds geplaveide wegen? Of durf je ook eens een ander pad in te slaan? Om zo jouw eigen pad te volgen… Met welke bril vorm jij jouw mening? Uit welke bronnen haal jij jouw informatie? Is dat een eenzijdig kanaal of kijk je met een open blik naar de verschillende kanalen en vorm je zo jouw eigen mening, jouw eigen visie? Is jouw mening puur gebaseerd op de buitenwereld of mag jouw binnenw

Waar jij je ook bevindt op je pad, wees welkom! Ja ook jij hoort erbij. Misschien voel je je wel een vreemde eend in de bijt of heb je het gevoel dat anderen dat van jou denken. Maar wie bepaalt wat vreemd, bizar of raar is? Wat is de norm daarvoor? Iedereen is anders en dat is maar goed ook. Stel je voor dat we allemaal dezelfde zijn!? Zou dat een saaie boel zijn of misschien zou het wel heel erg uit de hand lopen. Voel jij je anders? Dan is dat waarschijnlijk omdat jij hier

Als iemand iets doet of zegt waardoor jij pijn ervaart, lijkt het alsof de ander jou pijn doet. In realiteit raakt de ander enkel een pijn aan die al bij jou aanwezig is. De ander is de trigger van jouw pijn. De ander doet jou geen pijn. Hij/zij raakt een oude wonde aan, duwt op een knopje waardoor jouw pijn wordt geactiveerd. Die pijn is meestal oud, ontstaan in de kindertijd of misschien meegenomen uit een vorig leven. Die pijn draag je met je mee, meestal goed verstopt. Al