De "Leef je vrij" blog
Gudrun Planckaert
Zoeken
Gudrun Planckaert
- apr 10
- 3 minuten
Jouw blik
Stel je eens een gezin voor met vader, moeder en drie kinderen. De kinderen zijn al het huis uit, zijn dus oud genoeg om zich een eigen beeld te vormen. Vraag aan hen elk afzonderlijk “Wie is je moeder?” “Hoe ervaar jij je moeder?”. Je vraagt hen dus om een omschrijving van hun moeder te geven. Vraag dan aan de partner om zijn vrouw te omschrijven. Wat zal je dan merken, het lijkt alsof deze vier mensen het over een andere vrouw hebben. Sommige dingen zullen overeenkomen maar
22 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- mrt 5
- 3 minuten
The only way out, is in
Elke persoon die je ontmoet, leert je iets. Soms is de ervaring op het moment zelf niet fijn, soms moeilijk om dragen. Misschien had je de ervaring liever niet gehad en toch als je verder kijkt, had je die ervaring nodig om een bepaalde les te leren. Op het moment dat je de les ziet, kan je ook de persoon, de situatie die jou dit toonde dankbaar zijn. Hindernissen, uitdagingen, moeilijkheden op je weg. Op het moment zelf wil je ze liefst zo snel mogelijk weg. Je wil ze niet v
13 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- feb 26
- 3 minuten
Durven voelen wat er is...
Het voorbije weekend had ik wat ongemak en pijn ter hoogte van mijn rechterborst. Het is iets ouds en ik dacht dat het weg was. Maar af en toe komt het nog eens de kop opsteken, komt het nog even piepen. Nu wist ik, voelde ik dat het tijd was om echt te luisteren wat het mij te vertellen heeft. Toen ik die avond in bed lag, ben ik heel bewust met mijn aandacht naar die pijnlijke plek gegaan. Een tijd heb ik mijn aandacht daar gehouden, gepraat met mijn lichaam en gevraagd wat
10 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- feb 12
- 4 minuten
Hoe kijk jij naar Liefde?
De vele love songs en de romantische films tonen het ons al: Je hebt de andere nodig om liefde te voelen. Zonder de ander voel je je verloren… Maar is dat wel liefde? Hoe zou het zijn als twee individuen elkaar écht ontmoeten? Een onbeschreven blad Je komt op aarde als een ongeschreven blad, al van in de kindertijd komen er heel wat gaatjes, frommeltjes en krabbeltjes op je blad. Als je dan iets ouder bent, ga je op zoek naar iemand die vouwen plat kan strijken, iemand die de
27 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- jan 15
- 4 minuten
Schuldgevoel?
De voorbije week vertelden mijn gidsen in een meditatie mij welke actie ik mocht ondernemen. Een actie die ik vanuit mezelf niet gedaan zou hebben. Bij nader inzien leek het wel de juiste. In eerste instantie werd mijn actie goed opgevangen. Tot de persoon zelf aangaf erover nagedacht te hebben en dit toch niet “normaal” was. Het leek alsof de persoon mij opzadelde met een schuldgevoel. In het begin had ik het niet door en ging ik erin mee. Tot ik de energie ervan voelde en d
10 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- jan 8
- 3 minuten
Je eigen creator?
Als ik mijn leven zelf creëer, als ik de creator van mijn leven ben, waarom trek ik dan nog situaties aan die niet bij mij lijken te passen? Dat is een vraag die al een tijdje in mijn hoofd spookt. De creator van jouw leven zijn als alles goed loopt, is een leuk idee. Als er echter dingen zijn die niet lopen zoals jij het wenst, wijs je liever naar de ander, denk je vaak dat het aan de ander ligt. Mensen, situaties die in jouw leven voorbij komen die zorgen ervoor dat jij wee
9 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 11 dec 2020
- 3 minuten
Kritiek, kritisch bekijken?
"De haan maakt meer lawaai dan de kip die het ei legt" Joe Chandler Harris Geef jij wel eens kritiek op een ander of op jezelf? Krijg jij wel eens kritiek? Hoe voelt het voor jou? Ik kan jou vertellen voor mij voelt het niet fijn. Maar ik zie het steeds vaker als een kans om te groeien. Te kijken wat die kritiek mij werkelijk vertelt. Als er kritiek naar je wordt gespogen dan ga je heel vaak mee in de energie van de ander. Dan uit je jouw frustraties, word je misschien wel bo
11 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 4 dec 2020
- 3 minuten
Word jij ook wel eens uitgedaagd?
Uitdagingen, groot of klein, we krijgen er allemaal mee te maken. De manier waarop jij er naar kijkt, er mee omgaat, bepaalt hoe jij er doorheen gaat. Zie je die uitdagingen als onoverkomelijke problemen? Of zie je ze als energie die naar je toekomt om jouw lessen te kunnen leren? Momenteel ben ik bezig aan een project wat me af en toe voor een uitdaging stelt. Ook in het dagelijkse leven komen er “problemen” op mijn pad die ik liever kwijt dan rijk ben. Enkele jaren geleden
13 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 27 nov 2020
- 3 minuten
Het perfecte moment
Wacht jij ook op het perfecte moment? Is dat niet een beetje wachten op Godot? Wat is het perfecte moment precies? Meestal stel je dat moment uit. Omdat je denkt nog meer kennis te moeten vergaren, omdat je dat boek nog wil lezen (en dan nog een ander boek), omdat je die cursus nog wil volgen. Je stelt het moment uit tot de kinderen groot zijn, tot je meer geld hebt. Als je meer tijd hebt, dan… Als ik, dan… Zijn dat niet allemaal excuses om er niet aan te moeten beginnen? Wat
9 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 13 nov 2020
- 3 minuten
Sla je vleugels uit!
De afgelopen anderhalve week deed ik mee aan een programma om alle oude energieën, overtuigingen die niet meer bij me passen, in een sneller tempo los te laten. Om zo dichter bij de bron, mijn bron te kunnen komen. Dank je wel Catherine voor de uitnodiging! Elke dag een halfuurtje stil zijn en toelaten om de energie door me heen te laten stromen. Om die energie met en voor mij te laten werken. En ja, er kwam heel wat naar boven. Oude emoties, herinneringen, doemdenken, patron
11 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 28 aug 2020
- 3 minuten
Ben jij een gevoelsmens?
Als ik denk, dan ga ik twijfelen. Als ik voel dan weet ik dat het klopt. Ik ben opgegroeid in een maatschappij, in een gezin, in een tijd waar denken de norm was. Waar voelen niet werd geapprecieerd. Als klein meisje voelde ik enorm veel maar het werd niet herkend, niet gezien. Misschien waren ze er wel bang van waardoor ik mijn voelen heb weggestopt, beetje per beetje. Ik kroop steeds vaker in mijn schulp en bouwde zo een muur, een harnas om me heen. Ik ben beginnen denken d
27 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 17 jul 2020
- 3 minuten
Ik heb geen keuze
“Ik heb geen keuze, ik kan niet anders”, is een zin die ik toch wel vaak hoor. Je hebt altijd een keuze. De volgens mij belangrijkste keuze die je mag maken is: Handel ik vanuit angst of vanuit liefde en vertrouwen? Veelal maak je onbewust, vanuit ervaringen uit het verleden, die je niet opnieuw wil beleven, een keuze vanuit angst voor de toekomst. Je wil het verleden niet herhalen, je wil jezelf beschermen voor de toekomst. Net door die bescherming herhaal je het verleden. Z
13 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 19 jun 2020
- 1 minuten
Liefde versus afhankelijkheid
Graag deel ik mijn artikel dat te lezen is in het spirituele tijdschrift Bloom, editie juli/augustus. Het ligt nu in de winkels... #liefde #afhankelijkheid #voelen #energie #samen #jezelfzijn #leegte #emoties #buitenwereld #zoekennaar #alleenzijn #luisteren #innerlijkestem
29 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 12 jun 2020
- 3 minuten
Eerlijk zijn
Een tijd geleden heb ik aan mezelf beloofd om eerlijk te zijn met mezelf. Van daaruit ook eerlijk te zijn naar alle mensen rondom mij. Eerlijk zijn met alle mensen die ik ontmoet. Als je dit zo leest lijkt het vrij makkelijk maar als je er echt in stapt dan weet je dat het niet altijd even eenvoudig is. Je komt jezelf tegen of beter gezegd je komt de persoon tegen die je dacht te zijn. In het eerlijk zijn naar jezelf toe merk je dat je eigenlijk niet bent wie je denkt te zijn
20 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 5 jun 2020
- 3 minuten
Het Leven
Het leven Heb jij het gevoel dat je het leven van je dromen leeft? Heb jij het gevoel dat je jouw hemel op aarde kan neerzetten? Heb jij het gevoel dat je het doel waarvoor je op aarde kwam, leeft? Of zijn er nog wel wat dingetjes in je leven die mogen veranderen zodat jij jouw volle potentieel kan leven? Alles is energie. Hoe jij in het leven staat. Hoe jij naar het leven kijkt. Hoe jij met de dingen omgaat. Dat zijn allemaal factoren die bepalend zijn om jouw leven te creër
18 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 9 mei 2020
- 2 minuten
Verhalenverteller
We zijn allemaal een verhalenverteller. De meeste verhalen vertellen we onbewust aan onszelf. Al van in onze kindertijd hebben we veel ervaringen en belevingen. Die ervaren en beleven we vanuit ons Zijn. Als je over één gebeurtenis aan verschillende mensen vraagt wat er precies gebeurd is, dan hoor je verschillende verhalen, vanuit hun beleving. Iedereen beleeft een gebeurtenis op zijn of haar manier. Soms worden dingen gezegd of gedaan die jij helemaal anders ervaart dan wat
5 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 1 mei 2020
- 3 minuten
Oude energie herkennen en loslaten
Een vriend van me vroeg of ik mijn ervaringen van een energiesessie met hem wilde neerpennen zodat hij die dan op zijn beurt kon delen met anderen. Ik deed dat met plezier want die energie sessie had me een beetje dichter bij mezelf gebracht, een stuk dichter bij een angst die nog (onbewust) in mij leeft. Toen ik zag hoe hij mijn ervaringen had weergegeven, zag ik dat hij de tekst hier en daar wat had aangepast. Dat voelde niet zo fijn voor mij. De tekst gaf nog steeds mijn e
43 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 10 apr 2020
- 3 minuten
Jouw fundament
In “normale” tijden geef ik yoga en meditatie lessen waar ik mijn energie kan delen met mijn cursisten. Door het vele mediteren nu verhoogt ook mijn energie. Ik wou een andere manier vinden om die te delen. Ik wou iets doen door te Zijn voor mijn cursisten. Een vriend toonde mij de weg naar het delen/activeren van energie vanop afstand. Eerst schrok ik er voor terug want op die manier had ik het nog niet gedaan. Het was wennen aan het idee maar het bleef aan me trekken. De ti
12 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 6 mrt 2020
- 3 minuten
Angst is het grootste virus
Momenteel zitten we in een wereldwijde angst die wordt uitvergroot door de media. Ze werken er sterk aan mee om ervoor te zorgen dat de collectieve angst groter wordt. Vele mensen zeggen niet mee te gaan in die angst maar je hoort er overal over praten, je kan er niet naast kijken. De energie hangt in de lucht en de angst is er, al dan niet verdoken. Angst is een gebrek aan vertrouwen, het tegengestelde van liefde. Hoe kunnen wij die angst voor onszelf verminderen? Zeker niet
11 keer bekeken0 reacties
{"items":["60828a899146430057357264","60719f2790265f0041e81b25","6042091e8a4b2e0041d955df","6038c41bd87b97001736d975","60264bb37fb5630017c7fc4f","60017a9d5d225600179dbbb7","5ff833889c026c0017932186","5fd3556f02cc3900170207f6","5fca14b2ea1248001736ac42","5fc0d2ecf4cc4100174804bc","5fae60fe2d450e00175b12c9","5f48cb8ca2a2d40017051db7","5f1195485a18980017b9a60d","5eeca35c8b51de004375baa6","5ee39335db69bb0017fd7f39","5eda08222c2a350017e306eb","5eb667799d4d330017859651","5eabeb998b6f80001716861a","5e90362c8ef947001878a7d5","5e624ac7fa906000179c1daa"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"rgba(153, 153, 153, 0.75)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}