Ben jij iemand die in het begin van het nieuwe jaar mooie intenties neerzet of ben je die na de eerste week alweer vergeten? Op oudejaarsdag heb ik een loslaat ritueel gedaan. Het was de eerste keer dat ik dit deed. Ik had wat me niet meer diende en wat ik niet meer wilde meenemen in het nieuwe jaar op een briefje geschreven. Verschillende briefjes met in drukletters wat mijn leven mocht verlaten… Boven een vuurvaste schaal stak ik elk briefje afzonderlijk in brand. Ik zag wa

Als je voor de spiegel staat, kan je dan oprecht, puur en eerlijk tegen jezelf zeggen “Ik hou van jou”? Of komen er allerlei gedachten en oordeel over jezelf naar boven? Als er angst naar boven komt, kan je die dan recht in de ogen kijken en zeggen “Ik weet dat je mij wil beschermen, maar ik ben nu krachtig genoeg” en dan de stap zetten die je hart je ingeeft. Als je verdriet voelt, durf je dat dan toe te laten? Tranen laten stromen, het gewaarzijn in je ganse lichaam… Of zet

Vroeger hoorde ik regelmatig de uitspraak ‘Je bent een sterke vrouw’. Het leven heeft me wat gebeurtenissen en situaties gegeven waarin ik sterk ‘moest’ zijn. Of is ook dat een illusie? Sterk moeten of willen zijn, voelt voor mij nu als een soort gevecht. Het jasje past me niet meer. Het Leven nodigt me nu uit Om te zakken in zachtheid voor meZelf en zo ook voor anderen. Om te zakken in Liefde voor meZelf en zo ook voor anderen. Om te zakken in meZelf, thuis te komen hier op

Als mensen verblind worden door jouw licht Stop niet met stralen Richt jouw stralen op mensen die jouw licht opzuigen Zo wordt het ook de wereld ingestuurd… Als mensen omver geblazen worden door jouw kracht Ga niet een paar treden lager zakken Blijf in jouw kracht De ander zal krachtiger opstaan… Als mensen jouw Liefde niet kunnen ontvangen Blijf Liefde sturen maar in kleinere porties tot hun hart opengaat en ze jouw Liefde omarmen… Als mensen jouw ‘grootsheid’ niet zien Maak

Als je tegen een spreekwoordelijke muur opbotst, heb je er al eens aan gedacht om te kijken welke innerlijke muren je voor jezelf hebt opgetrokken? De eerste stenen van zo een muur worden gelegd in de kindertijd. Muurtjes worden rondom je hart gebouwd om jezelf te beschermen zodat je de pijn die op je afkomt niet hoeft te voelen. Gevoelens worden zo onderdrukt…Regelmatig komt er een nieuwe steen op jouw muur tot je een stevige muur hebt opgetrokken. Niemand komt er nog in, je

Niet te verwarren met medelijden; je hoeft niet mee te lijden met de ander, daar heeft niemand iets aan… Mededogen: kijken met ogen vol compassie, ook je derde oog mag meedoen. Van daaruit kan je verder kijken dan de persoonlijkheid, verder kijken dan het verhaal. Vanop een dieper niveau kan je het bronbewustzijn van de ander waarnemen. Je ziet of voelt wie de ander werkelijk is. Je neemt de ziel van de ander waar… Vanop dat punt kan je ook weer stukjes van jeZelf ontdekken,

Niemand kan je redden Niemand kan het voor jou oplossen Niemand heeft de antwoorden voor jou Niemand kan de lessen van jou overnemen Behalve JIJ Dan kunnen we dat natuurlijk omdraaien Jij kan het niet voor een ander oplossen Jij hebt niet de antwoorden voor de ander in pacht. Jij kan de lessen van de ander niet op jouw schouders nemen. Zij kunnen dat alleen zelf doen. Soms is het heftig en intens (en vooral van mensen die dichtbij je staan) om ze steeds opnieuw tegen die spre

Enkele thema’s in mijn leven lijken steeds weer op te doemen. Het is iets ouds, iets wat mijn ziel al eeuwenlang meedraagt. Het wordt tijd om het nu écht aan te kijken. Tijd om het te doorbreken en te transformeren naar iets ‘hogers’. Niet oppervlakkig en vanuit de verte even gluren maar dichtbij mezelf en in de diepte voelen wat er speelt. Het moment dat ik dit beslis voor mezelf, komt het universum in actie en gebeuren er intense maar ook hele mooie dingen… Eén thema speelt

Soms voel je je totaal ontredderd, lijkt het alsof de grond onder je voeten wegzakt en je in een diep gat valt. Je weet het even niet meer. Je kan er niet bij… Misschien is dat net de plaats waar je ‘moet’ zijn? In de diepste afgrond van jezelf? Om tegen te komen wat daar is opgeslagen en onbewust nog in jou leeft? Kijken, zien, voelen zonder in te grijpen in de stilte van jezelf het mag er allemaal zijn En jou vertellen wat je eigenlijk al wist maar niet naar durfde te kijke

Soms voel ik mij gebroken Zit ik even in pijn Komen frustraties naar boven Dan weet ik Ik zit in het verleden Soms voel ik onzekerheid Komt twijfel om de hoek loeren Nemen angst en zorgen het van me over Dan weet ik Ik zit in de toekomst Soms voel ik mijn Kracht Straalt mijn licht naar buiten Mag mijn Liefde stromen Dan weet ik Ik zit in het heden En alles mag er Zijn, ik hoef er niets mee te doen, moet het niet wegduwen of ervoor weglopen. Het mag gezien en gevoeld worden, z

Paarden, ik had er in het verleden een haat-liefde verhouding mee. Prachtige, wijze dieren maar ik heb een schrik opgedaan toen eentje steigerde als ik erop zat… ja nu weet ik dat een angst in mij dat paard deed steigeren en dat ik heel veel van deze krachtige viervoeters kan leren. Verschillende aanwijzingen kwamen de voorbije maanden op mijn pad, ik mocht een healing met paarden ervaren en niet zo maar eentje. Helena, de ‘meester’ en haar drie paarden stonden mij op te wach

Durf jij voorbij te gaan aan jouw angsten, ze volledig te zien, te omarmen, ze als een vriend te verwelkomen om zo weer in Liefde en vertrouwen te stappen? Kan jij voorbij gaan aan aangeleerde patronen, die je klein houden, patronen die jou niet meer ondersteunen en die eigenlijk nooit van jou waren? Wil jij voorbij gaan aan belemmerende gedachten die je meenemen in verhalen die je ter plaatse laten trappelen? Verhalen die drama in (jouw) leven houden. Durf jij oude overtuigi

Kerst, een tijd van gezellig samen Zijn, een tijd van warme verbondenheid, een tijd van lekker eten, een tijd van cadeautjes geven en ontvangen. Laten we vooral de werkelijke betekenis van Kerst niet vergeten. Licht brengen in de duisternis, heel veeeel licht. Laat jouw licht schijnen, ga stralen. Deel het licht dat jij bent met de wereld. Jouw licht zal niet minder worden door het te delen, nee er zullen steeds meer lichtjes aan gaan. Het licht zal steeds groter en feller sc

We hebben allemaal wel van die dagen waarop de dingen niet lijken te lukken. Dagen waarop veel “fout” gaat, de dingen uit onze handen vallen, de woorden niet uit onze mond vloeien, waarin het kaf niet van het koren gescheiden kan worden. We hebben allemaal van die momenten. Als je dan eens goed kijkt en voelt dan zie je dat jij op die momenten meestal in je hoofd blijft hangen. Je analyseert wat er gebeurt, je bedenkt hoe dit toch allemaal zou komen. Je blijft in drama hangen

Jij bent op aarde gekomen vanuit de moederschoot. Misschien heb je een liefdevolle relatie met je mama. Misschien verloopt die relatie eerder stroef. Misschien is jouw mama niet meer fysiek in deze wereld aanwezig… Als ziel heb jij gekozen voor deze mama, voor deze ouders, voor dat gezin. Omdat je als ziel wist dat je daar zou kunnen leren wat je als ziel nog te leren hebt, omdat daar jouw levenslessen aan bod komen. Als je hier op aarde komt, vervaagt het bewustzijn van die

Stel je eens een gezin voor met vader, moeder en drie kinderen. De kinderen zijn al het huis uit, zijn dus oud genoeg om zich een eigen beeld te vormen. Vraag aan hen elk afzonderlijk “Wie is je moeder?” “Hoe ervaar jij je moeder?”. Je vraagt hen dus om een omschrijving van hun moeder te geven. Vraag dan aan de partner om zijn vrouw te omschrijven. Wat zal je dan merken, het lijkt alsof deze vier mensen het over een andere vrouw hebben. Sommige dingen zullen overeenkomen maar

De vele love songs en de romantische films tonen het ons al: Je hebt de andere nodig om liefde te voelen. Zonder de ander voel je je verloren… Maar is dat wel liefde? Hoe zou het zijn als twee individuen elkaar écht ontmoeten? Een onbeschreven blad Je komt op aarde als een ongeschreven blad, al van in de kindertijd komen er heel wat gaatjes, frommeltjes en krabbeltjes op je blad. Als je dan iets ouder bent, ga je op zoek naar iemand die vouwen plat kan strijken, iemand die de

Hoe kijk jij naar het afgelopen jaar? Als een jaar dat je liefst zo snel mogelijk vergeet? Of als een jaar dat jou vele lessen bracht. Een jaar waarin je de mogelijkheid kreeg om vanuit rust en stilte dieper naar binnen te keren. Om te zien en te voelen wat er in jou leeft… Je kan niet ontkennen dat 2020 een intens, uitdagend jaar was. Een jaar waarin je jezelf opnieuw mocht uitvinden. Een jaar waarin vele vragen waren en weinig échte antwoorden (tenzij die die je krijgt vanu

Ik wens dat je kan kijken met de blik van een kind zodat het wonder en de magie weer mogen opborrelen. Ik wens je humor om de realiteit der dingen wat luchtiger te maken. Ik wens dat jij je kan laten raken door de mensen om je heen, door de natuur, door de glimlach van een ongekende. Ik wens je een zuiver hart zodat je tevreden en vol goeie moed jouw bestemming vindt. Ik wens je verbondenheid met jeZelf, met het licht en met de aarde. Verbondenheid met de mensen om je heen, v

We vieren binnenkort het feest van het licht. In het straatbeeld zie je overal lichtjes, mensen maken het extra gezellig, kaarsjes in huis, lichtjes in de kerstboom. Extra licht zorgt voor gezelligheid, gezelligheid zorgt dan weer voor verbinding. Licht is niet alleen buiten ons, diep van binnen Zijn wij licht. Om dat licht te zien, te voelen, te ervaren mogen we eerst de duisternis in. De donkere kanten van onszelf ontdekken. Dat kan nogal eens gepaard gaan met angst, angst