top of page

Hoe kijk jij naar jeZelf?



Als je voor de spiegel staat, kan je dan oprecht, puur en eerlijk tegen jezelf zeggen “Ik hou van jou”? Of komen er allerlei gedachten en oordeel over jezelf naar boven?

Als er angst naar boven komt, kan je die dan recht in de ogen kijken en zeggen “Ik weet dat je mij wil beschermen, maar ik ben nu krachtig genoeg” en dan de stap zetten die je hart je ingeeft.

Als je verdriet voelt, durf je dat dan toe te laten? Tranen laten stromen, het gewaarzijn in je ganse lichaam… Of zet je je clownmasker op en doe je alsof er niets aan de hand is?


Als je boosheid voelt, mag ook die door je lichaam stromen? Of duw je die heel hard weg? Of uit je die recht in het gezicht van de persoon voor je? Zo vlucht je voor jouw eigen emotie…

Als je Liefde voelt, kan je je dan openen om die helemaal te ontvangen? Met open armen Liefde door al jouw celletjes laten dansen? Of is je hart nog omsluierd waardoor liefde niet helemaal binnen mag of kan?

Vind je het moeilijk om echt naar jeZelf te kijken? Je helemaal te zien voor wie je bent? Echt bent? Met al jouw licht en liefde maar ook met jouw pijn? Mag alles er volledig Zijn? Al is het maar voor 1 moment…

Een ideale tijd om te ‘oefenen’… JeZelf dagelijks minstens 1 keer in de spiegel aan te kijken, te zeggen “Ik hou van jou” en dan voelen wat er allemaal voorbij komt. Het alleen maar door je lichaam te laten bewegen (en dat is al heel wat) zonder er iets mee te doen, zonder oordeel. Het is alsof je er vanop een afstand naar kijkt. Je bent de observator van al wat voorbij komt en je laat het er Zijn. Hoe het ook voelt…

Zie dan hoe dat elke dag verandert en op een dag kan jij heel oprecht en puur tegen jeZelf zeggen en het ook voelen “Ik hou van JOU!!!” Die dag verandert jouw hele Leven…

Ik wens je een week vol Liefde voor jeZelf en je medemens

Liefdevolle knuffel

Gudrun


#zelfliefde #boos #boosheid #angst #verdriet #liefde #voelen #puur #eerlijk #stromen #vloeiend #leefjevrij


40 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven
bottom of page