Soms voel je dat je denkt. Soms denk je dat je voelt. Soms is het voelen heel reëel en wordt het door het denken overspoeld. Als baby/jong kind kon jij heel goed voelen en uitte dat gevoel dan ook. Dit werd door jouw omgeving niet altijd met gejuich onthaald, integendeel. Vaak werd jouw gevoel weggeduwd of bestraft. Dit zorgde ervoor dat jij aan je eigen voelen ging twijfelen. Keer op keer ging jij jouw voelen onderdrukken tot het denken de overhand kreeg. Toch ben jij een (g

Van doen naar Zijn Creëren vanuit Zijn… Ik hoor je al vragen… Hoe doe je dat dan Zijn? Je hoeft helemaal niets te doen, enkel aanwezig Zijn. Zijn met jouw energie, ervarend, luisterend, begrijpend, mededogend, voelend, accepterend… Vol wijsheid, vol kracht, in overgave Jouw authentieke energie Jouw aanwezig Zijn Je hoeft niet meer je best te doen Je hoeft niets meer te bewijzen Jij mag er helemaal Zijn zoals je bent Vanuit jouw unieke mens Zijn Vanuit jouw unieke energie, kra

Soms voel je je totaal ontredderd, lijkt het alsof de grond onder je voeten wegzakt en je in een diep gat valt. Je weet het even niet meer. Je kan er niet bij… Misschien is dat net de plaats waar je ‘moet’ zijn? In de diepste afgrond van jezelf? Om tegen te komen wat daar is opgeslagen en onbewust nog in jou leeft? Kijken, zien, voelen zonder in te grijpen in de stilte van jezelf het mag er allemaal zijn En jou vertellen wat je eigenlijk al wist maar niet naar durfde te kijke

Tijdens een rustpauze op een prachtige wandeling zaten we op een rotsblok, naast een riviertje. Twee jonge eenden deden zich aan het kroos en de kleine visjes te goed… eerder die dag had ik in een gesprek vermeld dat ik wou dat ik al verder stond op mijn pad. Dan bedoelde ik, verder met mijn bewustwordingscentrum, verder met het kunnen neerzetten van wie ik ben… Gezeten in deze mooie setting zei mijn vriend “Misschien mag jij dankbaarder zijn voor wie je nu bent.” En goh die

In een vrij eenvoudige, normale situatie werd ik even terug geslingerd naar de tijd van dat kleine, onzekere meisje. Het meisje dat niet wist wat het moest doen, het meisje dat vertrouwde op de mensen rondom haar en niet altijd kreeg wat ze nodig had. Het meisje dat zoekende was en niet alle antwoorden in zichzelf vond maar vooral volgde wat haar van buitenaf werd meegegeven. Het meisje dat vanuit dat gevoel deed wat de anderen van haar verwachtten. Op het moment dat ik even

Een hele tijd geleden zei mijn leraar “Kom in je kracht, dan gaat alles zoveel makkelijker.” Dat zoveel makkelijker daar stond ik wel voor open… maar er rezen ook wat vragen. Wat is mijn kracht? Hoe kom ik in mijn kracht? Waar vind ik mijn kracht? … Dat waren vragen die toen bij mij naar boven kwamen en die jij jezelf nu misschien stelt? Nu is me duidelijk dat deze vragen vanuit het ego komen. Mijn hoofd vond er toen van alles van, het vulde zich met gedachten die me vooral w

Er kwam maar geen thema voor mijn nieuwste blog/nieuwsbrief en de deadline kwam snel dichterbij. Ik kon verschillende dingen doen, me zorgen maken (help wat nu?), zomaar iets vanuit de mind schrijven of vertrouwen dat het thema alsnog kwam. De ironie was dat het thema ‘vertrouwen' naar voor werd geschoven. Steeds meer vertrouw ik dat de dingen gaan zoals ze gaan, ook als het niet is zoals ik het zou willen. Als het universum me iets anders geeft dan wat ik vraag, dan is dat o

Ik was aan het stofzuigen en hoorde mezelf zeggen “Het universum ondersteunt mij”. Er kwam spontaan een glimlach op mijn gezicht maar ook een stemmetje dat zei “Is dat zo?” Oooh dacht ik, welk stemmetje komt hier naar boven? Welke overtuiging zit nog in mij die niet gelooft dat het universum mij ondersteunt? … Tijdens het opruimen en poetsen heb ik vaak dergelijke gesprekken met mezelf (ja ik praat tegen mezelf, dan luistert er een intelligent iemand naar me, lol). Zelfreflec

2021 dooft langzaam uit 2022 ligt al op de loer Ik wens je een jaar vol grote en kleine gelukjes Een jaar waarin Liefde weer bovenaan het lijstje staat Waarin verbondenheid een grote plaats in neemt Waar authentiek en écht, sleutelwoorden mogen zijn Ik wens je een jaar in goede gezondheid Waarin jij in alle vrijheid jouw stroom kan en mag volgen Een jaar vol energie, creativiteit en enthousiasme Zodat jij vol vertrouwen in jouw eigen kracht mag komen Ik wens je een jaar met t

We hebben allemaal wel van die dagen waarop de dingen niet lijken te lukken. Dagen waarop veel “fout” gaat, de dingen uit onze handen vallen, de woorden niet uit onze mond vloeien, waarin het kaf niet van het koren gescheiden kan worden. We hebben allemaal van die momenten. Als je dan eens goed kijkt en voelt dan zie je dat jij op die momenten meestal in je hoofd blijft hangen. Je analyseert wat er gebeurt, je bedenkt hoe dit toch allemaal zou komen. Je blijft in drama hangen

Hoe kijk jij naar het afgelopen jaar? Als een jaar dat je liefst zo snel mogelijk vergeet? Of als een jaar dat jou vele lessen bracht. Een jaar waarin je de mogelijkheid kreeg om vanuit rust en stilte dieper naar binnen te keren. Om te zien en te voelen wat er in jou leeft… Je kan niet ontkennen dat 2020 een intens, uitdagend jaar was. Een jaar waarin je jezelf opnieuw mocht uitvinden. Een jaar waarin vele vragen waren en weinig échte antwoorden (tenzij die die je krijgt vanu

Ik was vroeger een grote twijfelaar. Dan ging het niet over welke broek trek ik vandaag aan? Neem ik die zwarte, de rode broek of toch ik liever een rok? Nee, dagenlang, wekenlang soms maandenlang kon ik nadenken over iets en toch niet tot een besluit komen. Buiten mezelf Het twijfelen komt steeds minder voor, af en toe komt het nog eens de kop opsteken, zoals de afgelopen weken. Dan ben ik voor mezelf eens gaan onderzoeken: Hoe komt het dat ik twijfel? Waar komt die twijfel

Denk eens aan de tijd rond 1 januari. Hoeveel goede voornemens en veranderingen staan er dan niet op jouw lijstje? En hoeveel voer je er een maand verder nog uit? Verandering is onvermijdelijk als je jezelf niet wil vastzetten. Verandering brengt angst en twijfel met zich mee. Kan ik dat wel, ben ik daar wel sterk en krachtig genoeg voor, wat zal mijn omgeving daar niet van denken, wat moet ik daarvoor opgeven,… Die en vele andere vragen schieten ongetwijfeld door je hoofd. J

Wij zijn allemaal mensen en afhankelijk van jouw opvoeding, van jouw verwachtingen ten aanzien van het leven, van jouw verlangens in het leven, van jouw persoonlijkheid, jouw ego ga je je terugtrekken in jezelf om veelal te malen in jouw hoofd. Of je gaat aan de wereld tonen wat je waard bent, wat je in je mars hebt. Je gaat jezelf bewijzen. Beide stukken zitten in elk mens. Het hangt van het moment, de omgeving, jouw persoonlijkheid en het ego af wat jij naar buiten brengt.

Je hebt in je hoofd vast een idee van hoe je wil dat jouw leven verloopt. Misschien is het veel meer dan een idee, misschien is het wel een overtuiging dat het zo moet verlopen. Je probeert de controle te houden, je vecht en strijd elke dag voor dat wat je wil. Je hebt een gevoel van (schijn)veiligheid, (schijn)zekerheid, misschien zelfs vertrouwen. En toch is er iets dat aan je knaagt, iets dat het anders wil. Iets waarvan je niet direct kan zeggen wat het is… Dan ga je op z

Momenteel zitten we in een wereldwijde angst die wordt uitvergroot door de media. Ze werken er sterk aan mee om ervoor te zorgen dat de collectieve angst groter wordt. Vele mensen zeggen niet mee te gaan in die angst maar je hoort er overal over praten, je kan er niet naast kijken. De energie hangt in de lucht en de angst is er, al dan niet verdoken. Angst is een gebrek aan vertrouwen, het tegengestelde van liefde. Hoe kunnen wij die angst voor onszelf verminderen? Zeker niet