Hallo, met wie? Oeps verkeerd verbonden…
Deze week kwam ik er tijdens een meditatie achter dat de momenten in mijn leven waarin het voor mij moeilijk ging, waarin ik me slachtoffer voelde , waar ik in drama zat, dat ik niet verbonden was. Dat ik op die momenten niet in verbinding was.
Plof!! Die kwam binnen …
Het is belangrijk om in verbinding te zijn met meZelf, met wie ik ben, met mijn energie. Maar ook om mij te verbinden vanuit die energie met de ander(en), met de wereld, met de vele universa.
Als ik niet verbonden ben dan voel ik mij niet begrepen,
dan begrijp ik ook de ander niet.
Als ik niet verbonden ben, schiet ik vlug in oordeel
en neemt mijn hoofd het van me over.
Dan zit ik in beperkende gedachten en oude overtuigingen.
Als ik niet verbonden ben dan hoor ik wel de woorden maar ze komen niet binnen. Dan voel ik de boodschap achter de woorden niet.
Als ik niet verbonden ben dan verlies ik mijn energie en word ik snel moe.
Als ik niet verbonden ben, krijg ik ook minder gedaan.
Het gaat niet vooruit, ik blijf steken, alweer in mijn hoofd.
Als ik niet verbonden ben, dan wil ik mezelf bewijzen, dan wil ik de buitenwereld tonen hoe goed en lief ik wel ben.
Als ik niet verbonden ben dan ga ik strijden en vechten,
dan wentel ik mij in pijn.
Als ik niet verbonden ben dan wil ik gelijk halen,
leg ik verwachtingen en verlangens bij de ander neer.
Als ik in verbinding ga dan krijg ik energie.
Als ik in verbinding ga, kan ik écht luisteren.
Dan hoor ik de woorden en voel ik ook wat er achter de woorden schuil gaat.
Als ik in verbinding ga dan durf ik het kwetsbare deel van mij tonen en weet ik dat die kwetsbaarheid van mij een krachtige vrouw maakt.
Als ik in verbinding ben dan voel ik dat er ook intimiteit kan zijn (niet te verwarren met seksualiteit)
Als ik in verbinding ben dan durf ik de pijn van de ander en mezelf te voelen zonder naar oplossingen te willen grijpen.
Als ik in verbinding ben dan zie ik het grotere geheel.
Als ik in verbinding ben dan voel ik me vrijer, opener en meer in balans.
Als ik in verbinding ben voel ik me veilig, geborgen en gedragen.
Als ik in verbinding ben dan durf ik mijn waarheid te spreken en kan ik ook luisteren naar de waarheid van de ander.
Als ik in verbinding ben dan kan ik aanschouwen wat er is, alles er laten zijn en heb ik vrede met “niet weten”. Ik omarm wat er is.
Als ik in verbinding ben dan ziet het leven er zoveel mooier uit.
Als ik in verbinding ben dan zijn er zoveel magische, liefdevolle momenten.
Als ik in verbinding ben dan voel ik dat ik Leef!!
Hoe weet jij dat je verbonden bent??
Ik wens je een magische week in verbinding met jeZelf en alles wat jou omringd.
Dikke knuffel
Gudrun