Soms ontmoet je iemand heel even en raakt de blik die je deelt je zo sterk dat er innerlijk iets beweegt en shift. Een kort moment van verbinding die ervoor zorgt dat niets meer is zoals het was. Soms heb je een lang gesprek en is er dat éne woord dat je raakt en zorgt voor een verandering in jouw wezen. Eén woord dat de verbinding met jezelf en misschien wel met het Hogere in jou versterkt. Soms zijn er mensen die je af en toe tegen het lijf loopt maar waarmee je direct weer

Als er in jouw kindertijd iets heftigs gebeurt, weet je (in de meeste gevallen) niet hoe ermee om te gaan omdat je het niet geleerd hebt. De pijn die je voelt (die als volwassene banaal kan lijken) is te intens en je duwt die opzij. Je bouwt stilaan een muurtje rondom jouw hart. Die (spreekwoordelijke) muur kan geleidelijk aan heel dik, hoog en ondoordringbaar worden. Je wordt hard en leeft niet (meer) vanuit je hart. Nu is het de tijd om die muur rondom jouw hart te laten af

Als je tegen een spreekwoordelijke muur opbotst, heb je er al eens aan gedacht om te kijken welke innerlijke muren je voor jezelf hebt opgetrokken? De eerste stenen van zo een muur worden gelegd in de kindertijd. Muurtjes worden rondom je hart gebouwd om jezelf te beschermen zodat je de pijn die op je afkomt niet hoeft te voelen. Gevoelens worden zo onderdrukt…Regelmatig komt er een nieuwe steen op jouw muur tot je een stevige muur hebt opgetrokken. Niemand komt er nog in, je

Niemand kan je redden Niemand kan het voor jou oplossen Niemand heeft de antwoorden voor jou Niemand kan de lessen van jou overnemen Behalve JIJ Dan kunnen we dat natuurlijk omdraaien Jij kan het niet voor een ander oplossen Jij hebt niet de antwoorden voor de ander in pacht. Jij kan de lessen van de ander niet op jouw schouders nemen. Zij kunnen dat alleen zelf doen. Soms is het heftig en intens (en vooral van mensen die dichtbij je staan) om ze steeds opnieuw tegen die spre

Enkele thema’s in mijn leven lijken steeds weer op te doemen. Het is iets ouds, iets wat mijn ziel al eeuwenlang meedraagt. Het wordt tijd om het nu écht aan te kijken. Tijd om het te doorbreken en te transformeren naar iets ‘hogers’. Niet oppervlakkig en vanuit de verte even gluren maar dichtbij mezelf en in de diepte voelen wat er speelt. Het moment dat ik dit beslis voor mezelf, komt het universum in actie en gebeuren er intense maar ook hele mooie dingen… Eén thema speelt

Soms voel je je totaal ontredderd, lijkt het alsof de grond onder je voeten wegzakt en je in een diep gat valt. Je weet het even niet meer. Je kan er niet bij… Misschien is dat net de plaats waar je ‘moet’ zijn? In de diepste afgrond van jezelf? Om tegen te komen wat daar is opgeslagen en onbewust nog in jou leeft? Kijken, zien, voelen zonder in te grijpen in de stilte van jezelf het mag er allemaal zijn En jou vertellen wat je eigenlijk al wist maar niet naar durfde te kijke

Een knuffel, een kus, een schouderklopje, een hand op je arm, … Elke fysieke aanraking doet iets met je. Het brengt bewust of onbewust iets in jou teweeg. Die aanraking kan kort of lang zijn maar iets in jou verandert door die fysieke aanraking. Je wordt letterlijk ‘aan’ geraakt en het raakt ook iets ‘in' jou. Deze fysieke aanrakingen zijn een vorm van waardering, van respect, van Liefde. Ze verbinden twee (of meerdere) mensen met elkaar. Die aanraking brengt je weer in het m

Hoe bewuster ik word, hoe duidelijker het voor me wordt dat de uitdagingen, de lessen die op mijn pad komen ook de uitdagingen en lessen zijn waar mijn mama doorheen mag; Waar ook mijn kinderen doorheen gaan en in uitbreiding waar de hele familie doorheen mag. Soms in een andere context met andere mensen maar wel dezelfde thema’s. Thema’s die al lang in de familielijn spelen, die nu gezien mogen worden. Nu is de tijd dat er heel veel mensen naar de aarde gekomen zijn om veran

Een week of twee geleden liet ik mij verleiden tot een discussie over een onderwerp dat me nauw aan het hart ligt… Ondertussen heb ik voor mezelf eens bestudeert wat er eigenlijk gebeurt tijdens een discussie en hoe discussie worden uitgelokt. Wat gebeurt er tijdens een discussie? Twee of meerdere mensen hebben een andere visie over het zelfde onderwerp. In een normaal gesprek deel je jouw visie, luister je naar elkaar. In een discussie worden meningen en oordelen naar elkaar

De laatste weken zoekt dat kleine meisje me steeds vaker op. Dat kleine meisje dat wil spelen, dat aandacht wil, dat gehoord en gezien wil worden. Dat kleine meisje dat het gevoel heeft dat het zichzelf niet mag zijn. Dat kleine meisje dat zichzelf zo vaak heeft aangepast, zich heeft verstopt, zich niet gerespecteerd of gewaardeerd voelde. Dat kleine meisje blijf je met je meedragen. Later in je volwassen leven (en dit gebeurt onbewust) neem je dat met je mee. Alle stukken di

Als ik denk, dan ga ik twijfelen. Als ik voel dan weet ik dat het klopt. Ik ben opgegroeid in een maatschappij, in een gezin, in een tijd waar denken de norm was. Waar voelen niet werd geapprecieerd. Als klein meisje voelde ik enorm veel maar het werd niet herkend, niet gezien. Misschien waren ze er wel bang van waardoor ik mijn voelen heb weggestopt, beetje per beetje. Ik kroop steeds vaker in mijn schulp en bouwde zo een muur, een harnas om me heen. Ik ben beginnen denken d

De voorbije week voelde ik een drang, een enorme behoefte naar een gesprek met mijn papa. Nu is mijn papa al 9 jaar overleden, dus fysiek is dat niet mogelijk. Toch bleef die drang, dus heb ik mij in stilte neergezet en contact met hem gemaakt. Ik voelde dat hij er was en luisterde. Ik kon met hem praten over wat ik miste in mijn kinderjaren en in mijn jeugd. Over wat ik zo graag van hem had gekregen. Hoewel hij woordelijk niets terug zei, kwamen er wel heel wat inzichten bij

Hallo, met wie? Oeps verkeerd verbonden… Deze week kwam ik er tijdens een meditatie achter dat de momenten in mijn leven waarin het voor mij moeilijk ging, waarin ik me slachtoffer voelde , waar ik in drama zat, dat ik niet verbonden was. Dat ik op die momenten niet in verbinding was. Plof!! Die kwam binnen … Het is belangrijk om in verbinding te zijn met meZelf, met wie ik ben, met mijn energie. Maar ook om mij te verbinden vanuit die energie met de ander(en), met de wereld,

Een vriend van me vroeg of ik mijn ervaringen van een energiesessie met hem wilde neerpennen zodat hij die dan op zijn beurt kon delen met anderen. Ik deed dat met plezier want die energie sessie had me een beetje dichter bij mezelf gebracht, een stuk dichter bij een angst die nog (onbewust) in mij leeft. Toen ik zag hoe hij mijn ervaringen had weergegeven, zag ik dat hij de tekst hier en daar wat had aangepast. Dat voelde niet zo fijn voor mij. De tekst gaf nog steeds mijn e

Echt luisteren is zoveel meer dan horen wat er gezegd wordt. Echt luisteren is ook de boodschap achter de woorden horen, begrijpen. Echt luisteren is de boodschap die de ander voor je heeft, kunnen ontvangen. Echt luisteren houdt in dat je je openstelt, je verbindt met de ander. Je hebt mededogen terwijl je luistert. Je toont dat je luistert, door een knikje, een lach of misschien stel je wel een vraag om iets beter te begrijpen. Luisteren houdt niet in dat je ingrijpt in het

Voel jij ook onrust, stijfheid of spanning in jouw lijf? Heb jij last van moeheid, slecht slapen, duizeligheid? Spelen je darmen op? Heb je griepachtige verschijnselen, pijn in spieren en gewrichten, voel je je lamlendig of ben je echt ziek? Jouw lijf vertelt je om wat meer rust te nemen, om het wat rustiger aan te doen. Om even stil te zijn. De energie op aarde is sterk aan het veranderen. De oude energie trekt nog even aan je zodat er herinneringen, emoties die je hebt vast