Soms ontmoet je iemand heel even en raakt de blik die je deelt je zo sterk dat er innerlijk iets beweegt en shift. Een kort moment van verbinding die ervoor zorgt dat niets meer is zoals het was. Soms heb je een lang gesprek en is er dat éne woord dat je raakt en zorgt voor een verandering in jouw wezen. Eén woord dat de verbinding met jezelf en misschien wel met het Hogere in jou versterkt. Soms zijn er mensen die je af en toe tegen het lijf loopt maar waarmee je direct weer

Boosheid, is dat iets waar jij hebt leren mee omgaan? Of werd dat niet getolereerd en stopte je die liefst zo ver mogelijk weg? Kinderen kunnen nogal eens boos reageren… Laat jij dat toe? Mogen ze boos zijn of wordt dat afgeremd? Boos zijn is iets wat je mag leren, liefst als kind. Een kind dat boos is kan stampen, schreeuwen, je vernietigend aankijken, zich op de grond gooien, … En dat mag. Boosheid mag er zijn en jij mag daarbij liefdevol aanwezig Zijn.. Laat het kind maar

Het is tijd… Het is meer dan tijd om toe te laten wie jij werkelijk bent. Tijd om jouw (eigen)waarde, jouw kracht, jouw schittering, jouw Liefde, jouw licht, jouw innerlijke rust, jouw vrede, jouw rijkdom,… toe te laten. Het zit al allemaal in je, open jeZelf zodat het er helemaal mag Zijn. Laat jezelf toe om jeZelf te Zijn, laat jezelf toe om vrij te Zijn. Laat toe dat jouw pad zich voor jou ontvouwt, zoals het echt voor jou bedoeld is. Het is tijd om alle sluiers die rond j

Heb jij wel eens het gevoel dat het jou aan iets ontbreekt? Bv (zelf)vertrouwen, liefde, geld, geduld,… En als je dat zou hebben dat dan jouw hele leven anders zou zijn? Ik wil je iets vertellen, misschien trap ik een open deur in maar alles zit al in je. Je bent al compleet… ook al denk je soms van niet, ook al denk je in tekort, alles is er. En toch voel je het niet? Stel je voor: er wordt op je deur geklopt, jij doet open en daar staat exact dat wat je nodig hebt, voor jou

Van doen naar Zijn Creëren vanuit Zijn… Ik hoor je al vragen… Hoe doe je dat dan Zijn? Je hoeft helemaal niets te doen, enkel aanwezig Zijn. Zijn met jouw energie, ervarend, luisterend, begrijpend, mededogend, voelend, accepterend… Vol wijsheid, vol kracht, in overgave Jouw authentieke energie Jouw aanwezig Zijn Je hoeft niet meer je best te doen Je hoeft niets meer te bewijzen Jij mag er helemaal Zijn zoals je bent Vanuit jouw unieke mens Zijn Vanuit jouw unieke energie, kra

Als er in jouw kindertijd iets heftigs gebeurt, weet je (in de meeste gevallen) niet hoe ermee om te gaan omdat je het niet geleerd hebt. De pijn die je voelt (die als volwassene banaal kan lijken) is te intens en je duwt die opzij. Je bouwt stilaan een muurtje rondom jouw hart. Die (spreekwoordelijke) muur kan geleidelijk aan heel dik, hoog en ondoordringbaar worden. Je wordt hard en leeft niet (meer) vanuit je hart. Nu is het de tijd om die muur rondom jouw hart te laten af

Ben jij iemand die in het begin van het nieuwe jaar mooie intenties neerzet of ben je die na de eerste week alweer vergeten? Op oudejaarsdag heb ik een loslaat ritueel gedaan. Het was de eerste keer dat ik dit deed. Ik had wat me niet meer diende en wat ik niet meer wilde meenemen in het nieuwe jaar op een briefje geschreven. Verschillende briefjes met in drukletters wat mijn leven mocht verlaten… Boven een vuurvaste schaal stak ik elk briefje afzonderlijk in brand. Ik zag wa

Als mensen verblind worden door jouw licht Stop niet met stralen Richt jouw stralen op mensen die jouw licht opzuigen Zo wordt het ook de wereld ingestuurd… Als mensen omver geblazen worden door jouw kracht Ga niet een paar treden lager zakken Blijf in jouw kracht De ander zal krachtiger opstaan… Als mensen jouw Liefde niet kunnen ontvangen Blijf Liefde sturen maar in kleinere porties tot hun hart opengaat en ze jouw Liefde omarmen… Als mensen jouw ‘grootsheid’ niet zien Maak

Niet te verwarren met medelijden; je hoeft niet mee te lijden met de ander, daar heeft niemand iets aan… Mededogen: kijken met ogen vol compassie, ook je derde oog mag meedoen. Van daaruit kan je verder kijken dan de persoonlijkheid, verder kijken dan het verhaal. Vanop een dieper niveau kan je het bronbewustzijn van de ander waarnemen. Je ziet of voelt wie de ander werkelijk is. Je neemt de ziel van de ander waar… Vanop dat punt kan je ook weer stukjes van jeZelf ontdekken,

Niemand kan je redden Niemand kan het voor jou oplossen Niemand heeft de antwoorden voor jou Niemand kan de lessen van jou overnemen Behalve JIJ Dan kunnen we dat natuurlijk omdraaien Jij kan het niet voor een ander oplossen Jij hebt niet de antwoorden voor de ander in pacht. Jij kan de lessen van de ander niet op jouw schouders nemen. Zij kunnen dat alleen zelf doen. Soms is het heftig en intens (en vooral van mensen die dichtbij je staan) om ze steeds opnieuw tegen die spre

Wat doe je als tranen willen stromen en je op een plaats bent waar dat in ‘normale’ omstandigheden niet veroorloofd is? Mijn advies: toch laten stromen. Die tranen zitten al zolang vast en willen nu eindelijk eens een weg naar buiten vinden. Ogen zijn de spiegels van de ziel en als die ogen vol tranen zitten dan wil de ziel oude pijn wegwassen… Misschien ben je bang voor het oordeel van anderen, misschien ben je bang dat anderen naar je zullen staren of naar jou zullen wijzen

Enkele thema’s in mijn leven lijken steeds weer op te doemen. Het is iets ouds, iets wat mijn ziel al eeuwenlang meedraagt. Het wordt tijd om het nu écht aan te kijken. Tijd om het te doorbreken en te transformeren naar iets ‘hogers’. Niet oppervlakkig en vanuit de verte even gluren maar dichtbij mezelf en in de diepte voelen wat er speelt. Het moment dat ik dit beslis voor mezelf, komt het universum in actie en gebeuren er intense maar ook hele mooie dingen… Eén thema speelt

Soms voel je je totaal ontredderd, lijkt het alsof de grond onder je voeten wegzakt en je in een diep gat valt. Je weet het even niet meer. Je kan er niet bij… Misschien is dat net de plaats waar je ‘moet’ zijn? In de diepste afgrond van jezelf? Om tegen te komen wat daar is opgeslagen en onbewust nog in jou leeft? Kijken, zien, voelen zonder in te grijpen in de stilte van jezelf het mag er allemaal zijn En jou vertellen wat je eigenlijk al wist maar niet naar durfde te kijke

Soms voel ik mij gebroken Zit ik even in pijn Komen frustraties naar boven Dan weet ik Ik zit in het verleden Soms voel ik onzekerheid Komt twijfel om de hoek loeren Nemen angst en zorgen het van me over Dan weet ik Ik zit in de toekomst Soms voel ik mijn Kracht Straalt mijn licht naar buiten Mag mijn Liefde stromen Dan weet ik Ik zit in het heden En alles mag er Zijn, ik hoef er niets mee te doen, moet het niet wegduwen of ervoor weglopen. Het mag gezien en gevoeld worden, z

In de yogalessen komen sommige houdingen wekelijks terug (afgewisseld met andere houdingen). Zo is het ook als je gaat fietsen, de beweging is telkens dezelfde, het tempo verspilt soms. Wandelen, zwemmen, lopen, … de beweging is telkens dezelfde. Het gaat niet over de houding of de beweging, het gaat over jou!! Wat voel je tijdens een yogahouding, welke beleving voel je in jouw lichaam? Bij elke subtiele beweging reageert jouw lichaam. De kunst is om die beweging te leren voe

Paarden, ik had er in het verleden een haat-liefde verhouding mee. Prachtige, wijze dieren maar ik heb een schrik opgedaan toen eentje steigerde als ik erop zat… ja nu weet ik dat een angst in mij dat paard deed steigeren en dat ik heel veel van deze krachtige viervoeters kan leren. Verschillende aanwijzingen kwamen de voorbije maanden op mijn pad, ik mocht een healing met paarden ervaren en niet zo maar eentje. Helena, de ‘meester’ en haar drie paarden stonden mij op te wach

De tijd van het jaar waarin kleine spinnetjes overal webben weven, waar het hen uitkomt. Je kan het web verwijderen maar zolang de spinnetjes er blijven zitten, is er in een mum van tijd een nieuw web geweven… Wat ik merk bij mezelf (en bij anderen) is dat er ook in mijn hoofd spinsel zijn. Ragfijne draden die zich met elkaar verbinden en mij in mijn hoofd laten zitten… noem het maar hersenspinsels. Ze komen er als het hen (en meestal mij niet) uitkomt. Spinnetjes in mijn hoo

Tijdens een rustpauze op een prachtige wandeling zaten we op een rotsblok, naast een riviertje. Twee jonge eenden deden zich aan het kroos en de kleine visjes te goed… eerder die dag had ik in een gesprek vermeld dat ik wou dat ik al verder stond op mijn pad. Dan bedoelde ik, verder met mijn bewustwordingscentrum, verder met het kunnen neerzetten van wie ik ben… Gezeten in deze mooie setting zei mijn vriend “Misschien mag jij dankbaarder zijn voor wie je nu bent.” En goh die

Stel je eens voor dat jij een dik lijvig boek vast hebt, het boek van Jouw Leven. Een boek dat je vaak opnieuw openslaat, waar je verschillende passages opnieuw leest en weer leest en je telkens opnieuw voor de geest haalt. Een boek dat heel wat ervaringen en belevingen bevat; waar jij ook verhalen aan vast hangt en zo ook nieuwe verhalen creëert. Bepaalde ervaringen herkauw je maar al te vaak, je raakt maar niet los van bepaalde hoofdstukken in jouw leven. Neem het boek nog

Het leven is een speeltuin, meestal blijf je hangen bij de glijbaan en de wipplank. Op de glijbaan verhoog je jouw energie om dan vrij snel weer af te d(w)alen in oude gewoontes en overtuigingen. Op de wipplank meet je je aan anderen. Ben ik even goed als de ander? Doet de ander het beter? Mag ik je vertellen: de ander is niet beter, jij bent niet beter, hooguit anders en dat is helemaal prima… stel je voor dat we allemaal dezelfde waren … Je mag jouw speelruimte vergroten. D