De "Leef je vrij" blog
Gudrun Planckaert
Zoeken
Gudrun Planckaert
- feb 26
- 3 minuten
Durven voelen wat er is...
Het voorbije weekend had ik wat ongemak en pijn ter hoogte van mijn rechterborst. Het is iets ouds en ik dacht dat het weg was. Maar af en toe komt het nog eens de kop opsteken, komt het nog even piepen. Nu wist ik, voelde ik dat het tijd was om echt te luisteren wat het mij te vertellen heeft. Toen ik die avond in bed lag, ben ik heel bewust met mijn aandacht naar die pijnlijke plek gegaan. Een tijd heb ik mijn aandacht daar gehouden, gepraat met mijn lichaam en gevraagd wat
10 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 31 okt 2020
- 2 minuten
Waar voel ik nog geen Liefde?
Ik had de vraag “Waar voel ik nog geen Liefde, waar kan ik nog dieper in Liefde zakken?” het universum ingeslingerd. Het universum antwoordt altijd, niet altijd direct, niet altijd op de manier die ik verwacht of verlang maar het antwoord komt wel. Het antwoord kwam enkele dagen daarna, in een ontmoeting en een bericht. Oordeel Toen ik het bericht las, dacht ik “Wie ben jij om dit over mij te denken? Je kent me niet eens…” Een paar minuten gingen mijn gedachten naar dat oorde
12 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 15 aug 2020
- 3 minuten
De "strijd" aangaan met monsters, hoe doe je dat?
Als kind was je misschien bang van monsters onder je bed. Steevast werd je verteld dat monsters niet bestaan. In vele gevallen werd er misschien onder je bed gekeken… geen monsters! Ik trap waarschijnlijk een open deur in als ik zeg dat “monsters” in je hoofd zitten. “Monsters” die een korte tijd met je meestappen, “monsters” die een langere tijd met je meestappen en zelfs “monsters” die een heel leven met je meestappen (omdat je je niet bewust bent van dat monster). Wat zijn
7 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 12 jun 2020
- 3 minuten
Eerlijk zijn
Een tijd geleden heb ik aan mezelf beloofd om eerlijk te zijn met mezelf. Van daaruit ook eerlijk te zijn naar alle mensen rondom mij. Eerlijk zijn met alle mensen die ik ontmoet. Als je dit zo leest lijkt het vrij makkelijk maar als je er echt in stapt dan weet je dat het niet altijd even eenvoudig is. Je komt jezelf tegen of beter gezegd je komt de persoon tegen die je dacht te zijn. In het eerlijk zijn naar jezelf toe merk je dat je eigenlijk niet bent wie je denkt te zijn
20 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 31 jan 2020
- 3 minuten
Onrust
Voel jij ook onrust, stijfheid of spanning in jouw lijf? Heb jij last van moeheid, slecht slapen, duizeligheid? Spelen je darmen op? Heb je griepachtige verschijnselen, pijn in spieren en gewrichten, voel je je lamlendig of ben je echt ziek? Jouw lijf vertelt je om wat meer rust te nemen, om het wat rustiger aan te doen. Om even stil te zijn. De energie op aarde is sterk aan het veranderen. De oude energie trekt nog even aan je zodat er herinneringen, emoties die je hebt vast
10 keer bekeken0 reacties
Gudrun Planckaert
- 26 apr 2019
- 2 minuten
Overgave
Je overgeven betekent niet dat je het opgeeft. Je overgeven betekent niet dat het je niets meer kan schelen. Overgeven betekent dat je de strijd loslaat. Je stopt met vechten tegen dat wat is. In overgave kan je toelaten wat zich in het moment aandient. Je kijkt ernaar zonder te oordelen over goed of fout. Het is gewoon. Als je alles kan toelaten, kan en durft te voelen in jouw lichaam, verdwijnt de strijd. Een gevoel van rust komt dan over jou. Overgeven betekent dat je de c
169 keer bekeken0 reacties
{"items":["604b729eed3bd4002beddbe0","6038c41bd87b97001736d975","5f9d4f96a9b3100017760875","5f37bfa1f4d52000172002ca","5ee39335db69bb0017fd7f39","5e33e53837133d00179a319a","5cc31f833eafd4001599e695"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"rgba(153, 153, 153, 0.75)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}