Niet te verwarren met medelijden; je hoeft niet mee te lijden met de ander, daar heeft niemand iets aan… Mededogen: kijken met ogen vol compassie, ook je derde oog mag meedoen. Van daaruit kan je verder kijken dan de persoonlijkheid, verder kijken dan het verhaal. Vanop een dieper niveau kan je het bronbewustzijn van de ander waarnemen. Je ziet of voelt wie de ander werkelijk is. Je neemt de ziel van de ander waar… Vanop dat punt kan je ook weer stukjes van jeZelf ontdekken,

Als jij heel bewust kijkt naar de mensen rondom jou, merk je dan vooral veel gelijkenissen in denken, doen en voelen? Kijken de mensen in jouw omgeving door een gelijkaardige bril? Met de neuzen in dezelfde richting? Dit kan een fijn, geruststellend gevoel geven, een soort bevestiging. Hoe ga jij om met de verschillen van mensen rondom jou? Ga je dan in discussie en wil je vooral jouw visie opdringen? Of luister je naar wat de ander werkelijk te vertellen heeft? Ga je in verb

In jouw/mijn agenda is geen tijd om ziek te zijn. Ziek zijn zien we vaak als iets negatief, het gaat ook veelal gepaard met pijn. Pijn die we het liefst zo snel mogelijk weg willen. Jouw lichaam bevat een natuurlijk healingssysteem. Bij ziekte wordt die natuurlijke healer aan het werk gezet. En ja de persoonlijkheid zou willen dat het allemaal veel sneller (over) gaat. Maar echt helen heeft tijd nodig. Je hebt dingen al zolang opgestapeld, ze verdwijnen niet zomaar 1, 2, 3… N

Een weten dat niet vanuit het ego komt, een weten dat je niet wordt verteld door de buitenwereld, een weten dat niet wordt overspoeld door collectieve angst. Nee, een weten dat diep van binnen zit, een weten dat vanuit de Bron, jouw ziel, iets hogers, iets diepers in jou komt… Dat weten is er altijd, weet dat jij het ook heel vaak hoor, voelt maar het ook heel vaak naast je neerlegt. Uit angst voor verandering, uit angst voor wat de mensen gaan denken of zeggen, uit angst dat

Hoe ontstaat ruzie? Vallen er bij jou soms hoge woorden? Of trek jij je liever terug, zeg je niet veel en krop je alles op, omwille van de lieve vrede? Beide situaties zijn niet ideaal. Het is belangrijk om je eigen mening te kunnen zeggen, om jezelf te uiten en misschien even te ventileren, liefst op een open, eerlijke en liefdevolle manier. Hoe ontstaat ruzie? Ruzie ontstaat als er een verschil van mening is en als je de ander raakt in zijn/haar pijn en frustraties. Als je

Of neem je snel de mening van iemand anders over omdat die aannemelijk lijkt? Volg jij de reeds geplaveide wegen? Of durf je ook eens een ander pad in te slaan? Om zo jouw eigen pad te volgen… Met welke bril vorm jij jouw mening? Uit welke bronnen haal jij jouw informatie? Is dat een eenzijdig kanaal of kijk je met een open blik naar de verschillende kanalen en vorm je zo jouw eigen mening, jouw eigen visie? Is jouw mening puur gebaseerd op de buitenwereld of mag jouw binnenw

Een week of twee geleden liet ik mij verleiden tot een discussie over een onderwerp dat me nauw aan het hart ligt… Ondertussen heb ik voor mezelf eens bestudeert wat er eigenlijk gebeurt tijdens een discussie en hoe discussie worden uitgelokt. Wat gebeurt er tijdens een discussie? Twee of meerdere mensen hebben een andere visie over het zelfde onderwerp. In een normaal gesprek deel je jouw visie, luister je naar elkaar. In een discussie worden meningen en oordelen naar elkaar

Het voorbije weekend had ik wat ongemak en pijn ter hoogte van mijn rechterborst. Het is iets ouds en ik dacht dat het weg was. Maar af en toe komt het nog eens de kop opsteken, komt het nog even piepen. Nu wist ik, voelde ik dat het tijd was om echt te luisteren wat het mij te vertellen heeft. Toen ik die avond in bed lag, ben ik heel bewust met mijn aandacht naar die pijnlijke plek gegaan. Een tijd heb ik mijn aandacht daar gehouden, gepraat met mijn lichaam en gevraagd wat

Uitdagingen, groot of klein, we krijgen er allemaal mee te maken. De manier waarop jij er naar kijkt, er mee omgaat, bepaalt hoe jij er doorheen gaat. Zie je die uitdagingen als onoverkomelijke problemen? Of zie je ze als energie die naar je toekomt om jouw lessen te kunnen leren? Momenteel ben ik bezig aan een project wat me af en toe voor een uitdaging stelt. Ook in het dagelijkse leven komen er “problemen” op mijn pad die ik liever kwijt dan rijk ben. Enkele jaren geleden

Graag deel ik mijn artikel dat te lezen is in het spirituele tijdschrift Bloom, editie juli/augustus. Het ligt nu in de winkels... #liefde #afhankelijkheid #voelen #energie #samen #jezelfzijn #leegte #emoties #buitenwereld #zoekennaar #alleenzijn #luisteren #innerlijkestem

Geef je over aan het niet weten. Het niet weten wat komt, het niet weten hoe het wordt, het niet weten hoe nu verder, … Vanuit het niet weten en je overgeven aan dat gevoel, kunnen hele mooie dingen ontstaan… Je overgeven betekent niet dat je het opgeeft. Je overgeven betekent niet dat het je niets meer kan schelen. Overgeven betekent dat je de strijd staakt. Je stopt met vechten tegen dat wat is. In overgave kan je toelaten wat zich in het moment aandient. Je kijkt ernaar zo

Echt luisteren is zoveel meer dan horen wat er gezegd wordt. Echt luisteren is ook de boodschap achter de woorden horen, begrijpen. Echt luisteren is de boodschap die de ander voor je heeft, kunnen ontvangen. Echt luisteren houdt in dat je je openstelt, je verbindt met de ander. Je hebt mededogen terwijl je luistert. Je toont dat je luistert, door een knikje, een lach of misschien stel je wel een vraag om iets beter te begrijpen. Luisteren houdt niet in dat je ingrijpt in het

Het is heel makkelijk om de schuld in de schoenen van de ander te schuiven. De schuld over wat jou overkwam. Om de ander verantwoordelijk te stellen voor jouw pijn, voor waar jij doorheen gaat. Zo zien we onszelf als slachtoffer van wat gebeurd is. Veel belangrijker is om de verantwoordelijkheid over ons eigen leven te nemen. We stralen een bepaalde energie uit en die energie wordt opgevangen door anderen. Vanuit die energie trekken we bepaalde mensen, bepaalde situaties naar