Vaak merk ik op dat er nogal lukraak wordt omgegaan met voelen en emoties. Beide termen worden door elkaar gebruikt. In mijn beleving is...

Wat doe je als tranen willen stromen en je op een plaats bent waar dat in ‘normale’ omstandigheden niet veroorloofd is? Mijn advies: toch...

Stel je eens een gezin voor met vader, moeder en drie kinderen. De kinderen zijn al het huis uit, zijn dus oud genoeg om zich een eigen...

Het voorbije weekend had ik wat ongemak en pijn ter hoogte van mijn rechterborst. Het is iets ouds en ik dacht dat het weg was. Maar af...

We zien de dingen niet zoals ze zijn, we zien de dingen zoals wij zijn… Hoe verder ik kom op mijn spirituele pad, hoe beter ik de...

De voorbije week voelde ik een drang, een enorme behoefte naar een gesprek met mijn papa. Nu is mijn papa al 9 jaar overleden, dus fysiek...

Boosheid is een emotie waarvan we meestal niet geleerd hebben hoe ermee om te gaan. Als een kind verdrietig is, wordt het getroost,...

Graag deel ik mijn artikel dat te lezen is in het spirituele tijdschrift Bloom, editie juli/augustus. Het ligt nu in de winkels......

Een tijd geleden heb ik aan mezelf beloofd om eerlijk te zijn met mezelf. Van daaruit ook eerlijk te zijn naar alle mensen rondom mij....

Het leven Heb jij het gevoel dat je het leven van je dromen leeft? Heb jij het gevoel dat je jouw hemel op aarde kan neerzetten? Heb jij...

Geef je over aan het niet weten. Het niet weten wat komt, het niet weten hoe het wordt, het niet weten hoe nu verder, … Vanuit het niet...

Een vriend van me vroeg of ik mijn ervaringen van een energiesessie met hem wilde neerpennen zodat hij die dan op zijn beurt kon delen...

We hebben ze allemaal. Van tijd tot tijd kunnen ze ons uit het lood slaan of nemen ze een loopje met ons. Er zijn verschillende manieren...

Een cirkel rondom je trekken, jezelf in een luchtbel of een bubbel plaatsen, een roos tussen jou en de ander plaatsen, dat zijn allemaal...

Het is een spirituele begoocheling dat het proces naar bewustwording, je een vlekkeloos leven zal geven. Bewustwording is een proces dat...

Graag deel ik het artikel dat ik schreef voor het tijdschrift Bloom, editie februari 2020. Veel leesplezier!! Liefs Gudrun #yoga...

Echt luisteren is zoveel meer dan horen wat er gezegd wordt. Echt luisteren is ook de boodschap achter de woorden horen, begrijpen. Echt...